Kakla sāpes ir bieži sastopams simptoms, ar kuru ikviens cilvēks ir saskāries vismaz vienu reizi savā dzīvē. Tas var liecināt par iekšējo orgānu slimību, muskuļu un saišu stiepšanos vai rodas hipotermijas fona apstākļos. Ja sāp kakls, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tikai pēc pārbaudes un citiem diagnostikas pasākumiem var noteikt slimības cēloni un izvēlēties pareizo ārstēšanu.
Kakla sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ja sāp kakls, jums jāredz ārsts
Kāpēc pieaugušajiem sāp kakls?
Sāpes kakla rajonā ir sadalītas 2 veidos:
- cirvikalģija - spazmas rodas vienā vietā, to raksturo pakāpeniska gaita un dažādas intensitātes pakāpes;
- cervicago - izpaužas kā negaidītas sāpes ar pēkšņām galvas kustībām vai ar ilgstošu uzturēšanos vienā pozīcijā.
Ārsti identificē šādus kakla sāpju cēloņus:
- Dzemdes kakla osteohondroze. Slimība attīstās ar mazkustīgu dzīvesveidu un nepareizu uzturu. Pacienti sūdzas, ka kakls un galva sāp no aizmugures, ir troksnis ausīs un reibonis, kļūst grūti pagriezt kaklu, kustības pavada gurkstēšana.
- Herniated diski. Ar šādu patoloģiju sāp kakls kreisajā pusē, disks izliekas, provocējot sāpes muguras lejasdaļā. Trūci var izārstēt ar vakuuma terapiju un akupresūru.
- Kriks. Pēc intensīvas fiziskās slodzes cilvēks var sajust akūtas sāpes kaklā. Skartā vieta uzbriest, kļūst neiespējami pagriezt galvu, palielinās ģībšanas risks. Lai atvieglotu stāvokli, pacientam tiek ievadīts anestēzijas līdzeklis, tiek veikta karsta vai auksta komprese, un izstieptā vieta tiek masēta.
- Dzemdes kakla spondiloze. Bīstama slimība, kas bieži noved pie invaliditātes. To bieži diagnosticē sportisti ar traumām vai gados vecākiem cilvēkiem. Viņi sūdzas, ka kakls un galvas aizmugure pastāvīgi sāp, un, pagriežot galvu, rodas diskomforts. Lai mazinātu iekaisumu un sāpes, ir jālieto zāles, fizioterapija kombinācijā ar fizioterapijas vingrinājumiem, lai atjaunotu darba spējas.
- Dzemdes kakla mielopātija. Tas attīstās pēc muguras smadzeņu kanāla sašaurināšanās. cilvēks jūt vājumu un sāpes kaklā. Viņa runa palēninās, un kustību koordinācija ir traucēta. Patoloģijas cēlonis var būt satiksmes negadījums vai kritiens no augstuma. Pacientam ieteicams iziet fizioterapiju, valkāt mīkstu kakla apkakli un veikt stiprināšanas vingrinājumus.
- Pleca traumas. Notiek pēc kritiena, negadījuma vai cīņas. To papildina asas sāpes jebkurā kakla rajonā. Ar pātagas traumu tiek bojātas saites, kā rezultātā tiek zaudēta dzemdes kakla lordoze un izvirzīts galvas stāvoklis. Ārstēšana var ilgt no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem.
- Dzemdes kakla mugurkaula ievainojums. Cilvēks pamana, ka viņam pastāvīgi sāp kakls un parādās hematomas. Šajā gadījumā 3 līdz 6 mēnešus ir nepieciešams valkāt īpašu apkakli.
- Infekcijas slimības. Ādas infekcijas izraisa akūtas sāpes un iekaisumu. Ar masaliņām vai iekaisušo kaklu limfmezgli kaklā paplašinās un sāp.
- Iekšējo orgānu slimības. Ja sāpju sindroms rodas labajā hipohondrijā un kakls sāp labajā pusē, tad cēlonis var būt holecistīts. Ja kakls sāp un no rīta nodod viskiju, tad tas ir hipertensijas simptoms. Ar stenokardiju un miokarda infarktu sāp kakls un rokas. Krampji kaklā un sāpes priekšpusē var liecināt par barības vada un vairogdziedzera darbības traucējumiem. Nervu bojājumi tiek novēroti saindēšanās gadījumā ar indīgām vielām. Ar smagām sāpēm mugurkaula kakla daļā ir iespējami asinsspiediena lēcieni. Ja sāp kakls labajā pusē un to nav iespējams pārvietot, tās ir meningīta pazīmes. Ar laringītu un faringītu sāpes var lokalizēt gan pa labi, gan pa kreisi.
Bieži kakls sāp pēc miega neērtā ķermeņa stāvokļa vai cieta spilvena dēļ.
Biežs stress un psihoemocionāls stress var izraisīt diskomfortu kaklā un mugurā. Sāpēm un tirpšanas sajūtām kaklā un plecos būs nepieciešama injekcija vai anestēzijas zāles.
Ja kakls sāp zem žokļa, tas var liecināt par lūzumu, žokļu osteomielītu vai temporomandibulārās locītavas disfunkciju. Ar salauztu apakšžokli pacients sajūt spēcīgu sāpju sindromu, viņa mīkstie sejas audi uzbriest, kļūst sāpīgi vai neiespējami košļāt. Osteomielītu papildina infekcijas un iekaisuma process, drudzis, galvassāpes un drebuļi.
Kakla sāpju cēloņi bērnam
Bērnam kakla sāpes var rasties šādu iemeslu dēļ:
- Muskuļu pārslodze vai sastiepumi, sportojot.
- Sāpes pēc kritiena vai autoavārijas.
- Neērta poza guļot vai sēžot pie datora.
- Meningīts: kopā ar paaugstinātu uzbudināmību, galvassāpēm, drudzi, fotosensitivitāti, samazinātu apetīti, sliktu dūšu un vemšanu. Ja slimība netiek ārstēta, tā var izraisīt nopietnas komplikācijas un nāvi.
- Laima slimība. Patoloģija bieži izplatās caur ērču kodumiem, tāpēc, atrodoties ārpus telpām, ir jāpārbauda, vai kaklā nav koduma pazīmju.
Sāpju zāles ir paredzētas kakla sāpju un iekaisuma ārstēšanai bērniem. Sildīšanas paliktņa uzlikšana kaklam 20 minūtes palīdzēs mazināt muskuļu spazmas. Tāpat bērnam vajadzētu gulēt ar dvieli ap kaklu vai polsterētu apkakli, lai novērstu biežu galvas kustību.
Diagnostika
Lai noteiktu, kāpēc sāp kakla muskuļi, ārsts veic pārbaudi ar palpāciju, pēc tam tiek izmantotas papildu pārbaudes metodes:
- radiogrāfija;
- mielogrāfija;
- refleksu un jutīguma neiroloģiskā izmeklēšana;
- mugurkaula datortomogrāfija;
- MRI;
- kodolmagnētiskā rezonanse.
Ja jums ir aizdomas par žokļu osteomielītu, jums jākonsultējas ar otolaringologu un zobārstu. Papildus rentgena izmeklējumam pacientam jāveic asins analīze, lai noteiktu infekcijas avotu.
Narkotiku ārstēšana
Kad kakls ļoti sāp ar osteohondrozi, ārsts izraksta kompleksu terapiju, ieskaitot īpašu diētu, vingrinājumu komplektu, medikamentus un profilakses pasākumus. Lai mazinātu sāpes un ārstētu slimību, tiek izmantotas šādas zāļu grupas:
- Pretiekaisuma zāles.
- Spazmolītiskie līdzekļi.
- Antioksidanti: askorbīnskābe, E un N vitamīni.
- Līdzekļi asinsrites uzlabošanai.
- Preparāti deģeneratīvu izmaiņu novēršanai skrimšļa audos.
Zāles var lietot dažādās formās. Akūtu komplikāciju gadījumā būs nepieciešama nervu blokāde. Ir vairāki bloķēšanas veidi: intraosseous, paravertebral, facet un epidural. Visi no tiem palīdz mazināt muskuļu tonizējošo sindromu.
Kombinācijā ar zālēm ir lietderīgi veikt fizioterapijas procedūras. Tie mazina sāpes un palielina zāļu terapeitisko efektu. Visefektīvākās procedūras tiek uzskatītas par magnetoterapiju, lāzerterapiju un ārstēšanu ar zemas frekvences strāvām. Lai koriģētu stāju un stiprinātu saišu aparātu, tiek noteikti kineziterapijas un fizioterapijas vingrinājumi. Ja jūs regulāri veicat vingrinājumus, tad vielmaiņas procesi normalizēsies, tiks atjaunota skriemeļu un disku atrašanās vieta, slodze tiks vienmērīgi sadalīta muskuļu un skeleta sistēmā.
Osteohondrozes diētas princips ir pievienot diētai pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu polinepiesātināto taukskābju un antioksidantu, lai uzlabotu vielmaiņas procesus. Maltītēm jābūt daļēji, līdz 6 reizēm dienā.
Izvēlnē ieteicams iekļaut šādus produktus:
- liesa gaļa un zivis;
- svaigi augļi un dārzeņi;
- piena un fermentēti piena produkti;
- graudaugi;
- rieksti;
- sēklas;
- sēnes;
- olīvju eļļa.
Traukus vēlams tvaicēt, vārīt vai cept. Jums vajadzētu arī ierobežot miltu izstrādājumu, garšvielu, kūpinātas gaļas, konservu, piesātinātu gaļas buljonu, konditorejas izstrādājumu un augļu ar augstu cukura patēriņu.
Svarīgs!Spēcīgu melno tēju nepieciešams aizstāt ar zāļu novārījumiem, nesaldinātiem augļu dzērieniem un žāvētu augļu kompotiem. Pilnībā ierobežojiet alkoholu un gāzētos dzērienus.
Pastāvīgas sāpes bieži padara pacientu aizkaitināmu, tāpēc ārsts izraksta sedatīvus un antidepresantus. Ja sāp kakls kreisajā pusē, simptomu var atvieglot ar siltu sildīšanas spilventiņu vai šalli ap kaklu.
Dzemdes kakla mielopātijas gadījumā tiek izmantoti dekongestanti un pretiekaisuma līdzekļi. Ja nervu gali ir saspiesti, tad būs nepieciešamas steroīdu hormonu injekcijas. Ja organismā tiek atklāts infekcijas izraisītājs, ārstēšanas kursā tiek iekļautas antibiotikas.
Piezīme!Dzemdes kakla išēmiskās mielopātijas gadījumā ir efektīvi lietot neiroprotektorus un zāles, kurām ir vazodilatējošs efekts.
Ja pacientam tiek diagnosticēta dzemdes kakla spondiloze, tad viņam tiek nozīmēti pretiekaisuma līdzekļi un hondroprotektori. Ar intensīvām sāpēm tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi, ar smagām muskuļu spazmām, muskuļu relaksanti. Ir norādīta arī manuālā terapija un maiga masāža. Ar asu sāpju sindromu ieteicamas skarto zonu blokādes. Kombinācijā ar zālēm ir lietderīgi veikt fizioterapeitiskās procedūras - elektroforēzi ar novokaīnu, ultraskaņas ārstēšanu un īpašus fizioterapijas vingrinājumu kompleksus.
Komplikācijas
Ja kakls sāp osteohondrozes dēļ, tad nepareiza ārstēšana vai tās neesamība var izraisīt nopietnas komplikācijas:
- starpskriemeļu trūce;
- kifoze;
- starpskriemeļu diska izvirzīšana;
- radikulīts;
- sāls nogulsnes mugurkaulā;
- mugurkaula insults;
- asinsrites traucējumi;
- amiotrofija;
- apakšējo ekstremitāšu paralīze.
Profilakse
Lai novērstu kakla sāpes, jums jāievēro vairāki noteikumi:
- Izvairieties no hipotermijas.
- Atmest smēķēšanu.
- Pareizais svars.
- Katru dienu veiciet fizioterapijas vingrinājumus.
- Paņemiet kontrasta dušu.
- Apmeklējiet baseinu.
- Neraujiet svarus.
- Uzraugiet savu stāju.
- Aukstajā sezonā sasildiet kaklu.
- Ja ilgstoši atrodaties statiskā stāvoklī, veiciet pārtraukumus ik pēc 50 minūtēm un atjaunojiet asinsriti ar iesildīšanos.
- Gulēšanai izvēlieties ortopēdisko matraci un spilvenu.
- Valkājiet ērtus apavus, lai samazinātu mugurkaula slodzi.
- Vasarā staigājot basām kājām pa nelīdzenu virsmu, lai stiprinātu pēdas muskuļus un mazinātu muskuļu un skeleta sistēmas spriedzi.
- Pieturieties pie pareiza uztura.
- Iziet masāžas kursus.
- Apgūstiet relaksācijas metodes ar paaugstinātu trauksmi un emocionalitāti.